הליקובקטר פילורי טיפול טבעי - איך להיפטר מהחיידק בקיבה ללא תופעות לוואי
שרף מור - אנטיבקטריאלי ואנטי דלקתי, עוזר לסלק פרזיטים.
מה זה הליקובקטר?
הליקובקטר פילורי הוא חיידק הנמצא בקיבה ובמערכת העיכול אצל יותר מ50 אחוז מהאוכלוסיה.
הוא משגשג ברמות חומציות נמוכות בקיבה, וכשרמת הפעילות שלו עולה הוא מפריש אמוניה שגורמת להורדת החומצה בקיבה, חוסר איזון במערכת, תסיסה לא יעילה של האוכל, הדלקת תאי הקיבה ומערכת העיכול ופגיעה ברירית הקיבה. מה שיכול להוביל לכיב קיבה ולהרבה תסמינים נפוצים של הליקובקטר.
כאבי מחזור הם כאבים וכיווצים ברחם בזמן או לפני הווסת.
במקרה שאין הריון, תאים מסוימים ברחם מייצרים הורמון הקרוי פרוסטגלנדין, הורמון זה גורם בין היתר לכיווץ שרירי הרחם, בכך מסייע לדחיפת תאי רירית הרחם דרך הנרתיק אל מחוץ לגוף.
הכאבים לרוב נובעים מכיווץ של השרירים ברחם וברצפת האגן. הכאבים הם שכיחים ביותר ומתחילים באיזור גיל ההתבגרות (גיל קבלת המחזור הראשון), רוב האוכלוסייה הנשית סבלה או תסבול מכאבי מחזור, והיא נחשבת לתלונה גניקולוגית עיקרית בימינו. הכאבים יכולים להופיע במהלך כל המחזור החודשי ומשתנים בעוצמתם ורמות הכאב מאישה לאישה, בין אי נוחות קלה עד לכאבי מחזור קשים מאוד.
לרוב מחולקים לשני סוגים עיקריים:
ראשונית - מתחיל עם קבלת המחזור הראשון וממשיך עד גילאי העשרים המאוחרות או עד ללידה ראשונה. מופיעים ללא בעיה או מחלת רקע, רמות הכאב קשורות לרוב במבנה הרחם או ברמות פרוסטגלנדין גבוהות באופן טבעי בגוף.
שניונית - כאבי מחזור הנובעים מהפרעות ומחלות שונות כמו: אנדומטריוזיס, שחלות פוליציסטיות, שימוש בגלולות, התקן תוך רחמי, זיהומים בדרכי השתן, מיומות, גידולים ועוד.
הליקובקטר תסמינים
-
תחושת צריבה בבטן
-
כאב בבטן העליונה
-
צרבות
-
בחילה
-
הקאה
-
אובדן תיאבון
-
גיהוקים תכופים
-
נפיחות
-
ירידה לא מכוונת במשקל
-
כאבי בטן חזקים ומתמשכים
-
קושי בבליעה
-
צואה שחורה
-
עייפות
-
גסטריטיס
-
מיגרנה
-
אנמיה
-
עצבנות
מה הגורמים להליקובקטר פילורי
חולשה של מערכת העיכול
חוסר איזון בחומצות העיכול וחולשה של המערכת הוא גורם עיקרי להתפרצות של חיידק ההליקובקטר פילורי.
תזונה לא נכונה
תזונה עתירת סוכרים, שומנים, מזון מעובד, והרגלי אכילה לא נכונים מחלישים את העיכול ויכולים לגרום עם הזמן להתפרצות של הליקובקטר פילורי.
סטרס ומתח
הם גורמים ראשיים לחולשה של מערכת העיכול וכתוצאה מזה להתפרצות של חיידק ההליקובקטר ולכיב קיבה.
הידבקות בחיידק הליקובקטר פילורי
חלק גדול מהאוכלוסיה נדבקים כבר בגיל צעיר.
תרופות המשנות את רמות החומציות
שימוש בנוגדי חומצה על בסיס קבוע יכול לגרום לתנאים מתאימים בשביל ההליקובקטר להתפרץ, ובנוסף תרופות אלו גורמות לחולשה של מערכת העיכול ולשלל תסמינים נוספים.
האם הליקובקטר מדבק?
כן. רוב האנשים נדבקים בהליקובקטר פילורי כבר בילדות והוא רדום במערכת העיכול עד שהתנאים המתאימים מתקיימים ואז הוא מתפרץ.
.הוא מועבר דרך צואה לפה, פה לפה ורוק. נפוץ באזורי מחייה ובתנאים לא היגיינים
טיפול בהליקובקטר פילורי תופעות לוואי
כיום הטיפול הקונבנציונלי מטפל בעזרת נוגדי חומציות בקיבה ו"קוקטייל" של אנטיביוטיקה. בחלק מהמקרים הטיפול באמת עוזר אבל משאיר אחריו גוף חלש מאוד. האנטיביוטיקה מחלישה גם את החיידקים הטובים במערכת העיכול ופוגעת באיזון התקין בגוף, ונוגדי החומצה מורידים את חומציות הקיבה (מה שנותן לחיידק תנאים טובים יותר). הבעיה הגדולה היא שחולשה של מערכת העיכול היא גורם עיקרי לשגשוג של הליקובקטר. וכך אנחנו נכנסים ללופ של טיפולים לא נגמרים.
הליקובקטר פילורי טיפול טבעי
הטיפול הטבעי יתמקד גם בתסמינים וגם במקור הבעיה. מקור הבעיה במקרה הזה הוא חולשה של מערכת העיכול. ככל שמערכת העיכול תתחזק והגוף יחזור לאיזון, כך התנאים למחייה של ההליקובקטר פילורי ירדו. אם לרוב האוכלוסיה כבר יש הליקובקטר אז הפתרון האמיתי הוא באורח חיים ושמירה על איזון תקין במערכת העיכול ובגוף באופן כללי. בעיקרון אנחנו הופכים את הגוף שלנו ל"אזור שלא מתאים למחייה" להליקובקטר פילורי.
הליקובקטר פילורי תזונה
חשוב להקפיד על אכילת מזון מבושל ולא מעובד, אכילה איטית ורגועה, אכילה במנות קטנות אך מרובות (4-6 ארוחות קטנות ביום), להפסיק לאכול 4 שעות לפני השינה.
להימנע: מזון שומני וכבד, אוכל מטוגן, חריף, סוכרים, פחמימות פשוטות, לחם לבן, מזון מעובד, מוצרי חלב, חטיפים, אלכוהול, עישון.
מה כן לאכול: ירקות שורש מבושלים (בטטה, דלעת ,דלורית, גזר, שורש פטרוזיליה, שורש כוסברה, לפת), כוסמת, גריסים, קינואה, עדשים כתומות, שעועית מש, נבטים, אגוזים, שקדים, קייל, רוקט, כוסברה, פטרוזיליה, שומר, סלק ועוד.
צמחי מרפא
טיפול טבעי בעזרת פורמולות וצמחי מרפא עובד לרוב על שני עקרונות, מצד אחד להפוך את הסביבה במערכת העיכול ללא מתאימה למחייה לחיידק ההליקובקטר פילורי, ומצד שני לחזק את הגוף ומערכת העיכול.
ברוב המקרים מדובר בשני טיפולים שונים המצריכים שני סוגים של פורמולות וצמחי מרפא.
פעילות גופנית
פעילות גופנית עוזרת לחזק את חילוף החומרים בגוף. בצורה עקיפה פעילות גופנית גם תחזק את העיכול וגם תעזור לשחרר מתח וסטרס מהמערכת, מה שיוביל לחיזוק הגוף בהתמודדות עם ההליקובקטר.
פרוביוטיקה
מומלץ לצרוך מוצרים פרוביוטיים. חלק מהסיבות להתפרצות הליקובקטר היא בגלל שמאזן החיידקים הטובים במערכת העיכול נפגע. במידה ובוחרים לצרוך אנטיביוטיקה חשוב מאוד לצרוך פרוביוטיקה עם ולאחר השימוש.
סטרס
בגלל שסטרס הוא גורם עיקרי לפגיעה במערכת העיכול, מומלץ מאוד להוריד גורמי לחץ מיותרים מהחיים ולנסות להתחיל לתרגל מדיטציה, יוגה, טאי צ'י, צ'י קונג ועוד. ברגע שנצליח לשחרר קצת מתח, גם מערכת העיכול תחזור לפעולה תקינה וחלק גדול מהסימפטומים של ההליקובקטר ירדו.
אלת המסטיק
צמח מרפא. החלק שנעשה בו השימוש הוא שרף העץ והוא יעיל מאוד נגד חיידקים וטפילים במערכת העיכול. בנוסף עוזר להחלמה של פצעים וכיבים במערכת העיכול.
שמן אורגנו
אנטי בקטריאלי, פוגע בהתפתחות חיידק הליקובקטר פילורי ובתנאי המחייה שלו
אלוורה
ג'ל אלוורה למאכל הוא בעל תכונות אנטי בקטריאליות, עוזר להקל על דלקות ומרפד בשכבת הגנה את מערכת העיכול.
שורש ליקוריץ
עוזר להחלמה של פצעים במערכת העיכול, אנטי בקטריאלי, נפוץ מאוד לטיפול בסימפטומים של הליקובקטר.
לסיכום
ברוב המקרים של הליקובקטר פילורי, מקור הבעיה הוא פגיעה או חולשה של מערכת העיכול והחיסון. אם נמשיך לנסות להרוג את החיידק בסבבים שלא נגמרים של אנטיביוטיקה ונוגדי חומצה, אנחנו נישאר עם גוף חלש מאוד ופגיע.
כן, אפשר לשבור את המעגל, כמובן שאורח החיים משחק פה תפקיד לא קטן, אבל בשביל להקל על התהליך הקשה שצריך לעבור כדאי מאוד להשתמש בפורמולות וצמחי מרפא בכדי לקצר את תהליך ההחלמה.
חשוב לזכור: לא מספיק להרוג את חיידק ההליקובקטר, הדבר החשוב ביותר הוא חיזוק מערכת העיכול, מפני שאם היא חזקה, אז החיידק לא יכול להתפתח.
