אנמיה מחוסר ברזל

אנמיה היא מצב כולל של בעיות הגורמות לירידה בכמות או ייצור של תאי דם אדומים והמוגלובין בגוף. אנמיה מחוסר ברזל, כפי שהיא נשמעת מדובר באנמיה כתוצאה מזה שיש חוסרים של ברזל בגוף. הברזל הוא מרכיב עיקרי ביצירת המוגלובין ותאי דם אדומים , וכל בעיה בין אם זה בספיגת הברזל בגוף או בתזונה חסרה בברזל תוביל למצב של אנמיה.

חוסר בברזל תסמינים:

• עייפות

• חולשה כללית

• סחרחורות

• כאבי ראש

• ידיים ורגליים קרות

• חיוורון

• שיער יבש וחלש

• נשירת שיער

• ציפורניים דקות ושבירות

טיפול באנמיה מחוסר ברזל

דבר ראשון לפני שאנחנו מחליטים לטפל בחוסר ברזל בגוף , אנחנו צריכים להבין איפה הבעיה אצלינו, האם היא נובעת מזה שיש לי בעיה בספיגת הברזל לגוף, או שהתזונה לא נכונה ואין צריכה מספקת של ברזל מהמזון.  ובאופן כללי יש כמה דברים חשובים שיעזרו בשני המצבים האלה מצד אחד להוסיף ברזל לתזונה וצד שני לחזק את מערכת העיכול שתוכל להתמודד עם הברזל בתזונה.

אשמח לעמוד לשירותכם